Bouncer On Sunday

Post by,

Teh Hijau Emang Berkhasiat

Ada beberapa macam teh (Camellia sinensis) yang ada di dunia saat ini.Diantara yang menyebabkan terdapatnya beberapa macam teh adalah lokasi tumbuhnya, seperti: teh Cina, Sri Lanka, Jepang, Indonesia, atau teh Afrika. Teh hijau, seperti juga teh hitam, berasal dari tumbuhan yang sama. Nama dan wujudnya menjadi berbeda karena prosespersiapan yang dijalani berbeda.

Teh hijau diproses dengan cara khusus. Setelah dipetik, daun teh akan mengalami pengasapan. Proses ini akan mengeringkan daun teh, namun tidak sampai mengubah warna daun. Kondisi inilah yang menyebabkan air seduhan daun teh tetap terlihat berwarna hijau muda. Proses ini kemudian terbukti dapat mempertahankan berbagai kandungan nutrisi, antara lain zat antioksidan polyphenols pada daun teh.
Kandungan teh hijau yang menyehatkan tubuh adalah …..


Antioksidan Polyphenol
Para ilmuwan Jepang percaya bahwa antioksidan polyphenol yang terdapat dalam teh hijau adalah bahan sangat bermanfaat bagi kesehatan, yaitu mampu mengurangi risiko penyakit jantung, membunuh sel tumor, dan menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, kanker usus terutama sel kanker kulit. Zat ini dapat membantu kelancaran proses pencernaan makanan melalui stimulasi peristalsis dan produksi cairan pencernaan.


Fluoride
Fluoride tergolong sebagai mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi, mencegah radang gusi, dan gigi berlubang.


Mangan
Kandungan mangan yang terdapat pada teh hijau dapat membantu penguraian gula menjadi energi sehingga membantu menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.


Kafein
Kadar kafein yang terkandung dalam teh hijau berbeda dengan kafein yang terkandung dalam kopi. Pada teh hanya terkandung kafein sebanyak 3 – 5%. Jadi jika kita rajin minum teh, maka tubuh dan pikiran akan terasa lebih segar. Kafein berpengaruh positif pada aktivitas mental, dan dapat memperbaiki proses pencernaan makanan dalam lambung.

Pencernaan yang baik akan membakar lemak dalam tubuh lebih efisien. Jika Anda sedang menjalani diet, proses ini membantu usaha untuk mengurangi berat badan. Terlebih lagi jika teh diminum saat perut masih kosong.

Teh hijau mengandung Tanin
Hasil penelitian terakhir tentang teh hijau menunjukkan bahwa kandungan senyawa golongan tanin yang terkandung dalam teh hijau mampu mencegah dan mengobati gangguan ginjal. Sementara itu daun teh yang masih basah dapat digunakan sebagai kompres kulit yang terkena gigitan serangga, terbakar sinar matahari, atau sebagai penyegar untuk mata yang lelah.
Bagi anda yang ingin teratur menjaga kondisi kesehatan, sangat disarankan agar setidaknya meminum satu cangkir teh hijau, baik panas ataupun dingin setiap hari.

Post by,

Khasiat Teh Hijau

Tahukah kamu, teh hijau memiliki sejuta khasiat yang mampu mencegah datangnya penyakit?Teh hijau mengandung senyawa bioaktif polifenol yang menimbulkan reaksi rileks dan nyaman bagi tubuh. Komponen fungsional yang bertanggung jawab atas terciptanya suasana itu adalah L-teanin.L-teanin adalah gugus asam amino yang dapat menimbulkan suasana enak (umami atau savory) yang hanya terdapat pada tanaman teh. Senyawa ini merupakan kandungan dominan teh yaitu sebanyak 50 persen dari total asam amino bebas. Kadarnya pada daun teh mencapai 1-2 persen berat kering. L-teanin tergolong senyawa yang mudah diserap oleh usus, tepatnya di saluran intestinal, yang selanjutnya mengalir ke otak. Pemberian teanin ke dalam sriatum otak melalui mikroinjeksi menyebabkan peningkatan pelepasan domain. Disini teanin berinteraksi dengan neurotransmitter. Pelepasan neurotransmitter inilah yang menimbulkan perasaan senang dan memperbaiki suasana hati.

Selain menciptakan suasana rileks, teh hijau juga berkhasiat untuk membantu membakar lemak, mencegah penyakit jantung, menurunkan tekanan darah, dan melindungi diri dari diabetes dan hepatitis. Teh hijau juga berfungsi untuk mencegah keracunan makanan dan mencegah napas tak sedap serta meningkatkan kekebalan. Ia juga bermanfaat untuk menghindar dari kehilangan massa tulang, gigi berlubang dan alergi.

Agar khasiat lebih terasa, dianjurkan untuk menyeduh daun teh hijau dengan air panas (bukan air mendidih), kemudian biarkan daun terendam selama 1-5 menit. Jangan menambah susu pada ramuannya karena protein susu dapat menetralisir kandungan polifenol (sebagai antioksidan).

Harus diingat, meskipun memiliki banyak khasiat teh hijau juga mengandung kafein yang apabila dikonsumsi secara berlebih dapat menyebabkan imsomnia(gangguan tidur), kecemasan, dan ketidakaturan detak jantung. Ingat, terjadi hanya jika dikonsumsi secara berlebih. Kandungan kafein pada teh tetap lebih rendah dibanding dengan kopi dan minuman bersoda.

diterbitkan oleh Tabloid Pmails edisi 108, 21 – 27 Oktober 2007

Post by,

Keputusan Perlawanan 8ball Kebangsaan MFEO Bagi Bulan Mei 2009

Yellow Rider vs Black Rider (Yellow Rider win)
Yellow Rider vs Light Red Rider (Yellow Rider Win)
Blue Rider vs Light Red Rider (Light Red Rider win)
Blue Rider vs Black Rider (Blue Rider Win)
Light Red Rider vs Black Rider (Black Rider win)
Blue Rider vs Yellow Rider (Yellow Rider win)
Purple Rider (Disqualified)


Point:
1)Yellow Rider_____ 10 pts
2)Blue Rider___ 8 pts
2)Light Red Rider________ 8 pts
2)Black Rider______ 8 pts
5)Purple Rider_______ 0 pts

Previous Ranking:

1)Light Red Rider__ 46 pts

2)Blue Rider______ 40 pts
3)Yellow Rider_____ 38 pts
4)Black Rider ______30 pts
5)Purple Rider________ nil

Ranking due 21st Mei 2009:
1)Light Red Rider____ 54 pts
2)Yellow Rider________ 48 pts
3)Blue Rider______ 48 pts
4)Black Rider_______ 38 pts
5)Purple Rider______ nil

Post by,

Hati Ini Telah Dilukai & Fool Again

HATI INI TELAH DILUKAI

( P )

SemalamanTerkenangkan diri mu

Lalu airmata ku

Membasahi pipi

Mengapakah kau sanggup

Meninggalkan diri ku

Sedangkan kau tahu

Perasaan ini

( 1 )

( L )

Kau berjanji

Akulah kekasih mu

Sanggup ku singkirkan

Semua cinta yang lalu

( L & P )

Tidak ku duga

Ini akan terjadi

Kata perpisahan

Yang kau pinta

( 2 )

( L & P )

Biarkanlah...

Biarkan aku hidup sendirian

Tak ingin ku mengenangkan kisah lama

Biarkanlah...

Biarkan aku hidup sendirian

Kerana hati ini telah dilukai

( ulang dari 1 )

( ulang 2 )

FOOL AGAIN-WESTLIFE

I ve seen th picture

It s written all over your face

Tell me what s the secret

That youve been hiding

And who s gonna take my place

I should ve seen it comin

I should ve read the signs

Anyway I guess it s over

Can t believe that I m the fool again

I thought this love would never end

How was I to know

You never told me

Can t believe that I m the fool again

And I who thought you were my friend

How was I to know you never told me

Baby you should ve called me

When you were lonely
When you needed me to be there

Sadly you never gave me

To many chances

To show you how much I care

I should ve seen it comin

I should ve read the signs

Anyway I guess it s over

Can t believe that I m the fool again

I thought this love would never end

How was I to know

You never told me

Can t believe that I m the fool again

And I who thought you were my friend

How was I to know you never told me

About the pain and the tears

Ohooooo if I could I would

Turn back the time

Oh yeah

I should ve seen it comin

I should ve read the signs

Anyway I guess it s over

Can t believe that I m the fool again

I thought this love would never end

How was I to knowYou never told me

Can t believe that I m the fool again

And I who thought you were my friend

How was I to know you never told me

Can t believe that I m the fool again

I thought this love would never end

How was I to knowYou never told me

Can t believe that I m the fool again

And I who thought you were my friend

How was I to know you never told me

Post by,

Hari Air 10-05-09(Poco-poco, Tangkap Ikan Guna Tangan, Balancing On Pipe)

Post by,

Makanan Ala Arab Yg Terdapat Di Negeri Jiran

Post by,

Gambar-gambar Yang Diambil Pada 09-05-2009

Post by,

Sepanjang 3 Hari Di Rumah Tangahku

Post by,

Mengganti Tayar Dibangunan Kementerian Pembangunan Pada Waktu Malam

3hb Mei 2009, di Lapangan Terbang Lama Berakas-dua orang pemuda yang mengalami masalah tayar kempis berusaha untuk mengganti tayar.Menurut Awang Abdul Rahman, Adik kepada pemilik kereta tersebut, berkata tayar kereta tersebut kempis pada kira-kira jam 5 petang ketika hujan lebat dan angin kencang melanda disekitar gerai sementara diBangunan Kementerian Pembangunan.Walaubagaimanapun angin kencang dan hujan lebat itu bukanlah punca tayar itu kempis.Punca dasar tayar kempis itu kerana 'rim', 'Tubeless' dan Tayar masing-masing tidak memberikan komitmen.Oleh kerana salah faham terjadi pada ketiganya, 'rim' menghiris 'tubeless' dan menyebabkan tayar tidak boleh menahan beban berat kereta dan enjin.

Usaha untuk menggantikan tayar pada petang itu tergendala disebabkan tayar simpanan didalam bonet tidak mempunyai angin didalamnya dan Tayar simpanan kereta lain tidak sesuai dgn keadaan boltnya.Akhirnya usaha mengganti tayar itu dilakukan oleh dua orang sehingga malam.

Pada malamnya pula, masalah lain pula yang mendatang iaitu masalah kegelapan.walau demikian masalah itu dapat diatasi dengan menggunakan suluhan kereta yang lain.didalam usaha untuk memasukkan tayar, tiba-tiba jack yang terpasang itu tumbang dan dengan pantas abd Rahman menahan kereta agar tidak jatuh.Dalam masa yang sama Zaidi, teman yang sama-sama berusaha, cuba untuk menggunakan jack yang lain, tetapi jack itu tidak berfungsi.Akhirnya jack yang tumbang tadi didirikan kembali.Sekian.....

Post by,

Demontrasi Pengukuran Dari Geologist Pakar

Post by,

Gambar-gambar Pada Hari Air Bertarikh 3hb Mei 2009

Post by,

Masakan Ayam

Ayam Masak Gaya Itali

Ayam Penyet Tingkat 7 dparking bertingkat

Ayam Bermadu 3

Ayam Panggang G

post by,